Városlista
2025. július 27, vasárnap - Olga

Hírek

2014. Február 06. 05:00, csütörtök | Életmód
Forrás: OrientPress Hírügynökség

Nemcsak a cukor, a só is elhízást okozhat

Nemcsak a cukor, a só is elhízást okozhat

A magas nátriumtartalmú étrendet folytató tinédzserek általában súlyosabbak és magasabb a szervezetükben lévő testzsír százaléka, mint azoknak, akik kevésbé sósan étkeznek - állítja egy új tanulmány, amelyről a Fox News számol be.

A kutatók szerint az eredmény független volt attól, hogy a gyerekek összességében mennyit ettek egy nap és mennyi cukros ételt, italt fogyasztottak. Egyes vélemények szerint viszont az összefüggés indirekt, mert aki magas sótartalmú ételeket fogyaszt, az hajlamosabb többet is enni.

Az Amerikai Szív Szövetség ajánlása szerint napi 1500 mg alatt kellene tartani a nátriumbevitelt, de a gyerekek 90 százaléka túllépi ezt a mértéket.

A tanulmány keretében Dr. Haidong Zhua Georgia Regents Egyetem munkatársa, a tanulmány szerzője és csapata a vizsgálat keretében 766, 14-18 év közötti gyerek testének összetételét nézte meg. Emellett egy hónapon keresztül véletlenszerűen 7 alkalommal megkérdezték őket, hogy az elmúlt 24 órában mit ettek. Megállapították, hogy átlagosan napi 3280 mg nátriumot fogyasztottak a gyerekek, s minél több sós ételt evett valaki, annál nagyobb valószínűséggel volt elhízott. Nem meglepő tehát, hogy a magasabb nátrium-tartalmú étrend együtt járt a testzsír megemelkedésével.

Ezek érdekelhetnek még

2025. Július 26. 09:47, szombat | Életmód

Szarmata sírokat találtak a régészek Mórahalmon

Szarmata sírokat találtak a Móra Ferenc Múzeum régészei a Szeged-Csanádi Egyházmegye leendő oktatási és sportkomplexumának két készülő műfüves focipályájának helyén Mórahalmon

2025. Július 25. 07:44, péntek | Életmód

Ma még napos, szombattól egyre felhősebb, esősebb idő várható

Pénteken és szombaton napközben még meleg időre és sok napsütésre, szombat éjszakától azonban egyre többfelé esőre, záporra és zivatarra, valamint lehűlésre számíthatunk a hétvégén

2025. Július 24. 07:31, csütörtök | Életmód

Országos szinten folytatódik a városi erdők fejlesztése